Entrainement du 20 Avril 2010
Avril est là et le soleil est arrivé... Enfin. L'équipe vieillissant, les attentes à l'entrainement ne sont plus aussi importantes. Pourtant, chaque point pris désormais est décisif, peut amener une victoire individuelle ou collective. Mes coureurs ne doivent donc certainement pas se relacher, je les ai à l'oeil pour qu'ils poussent vers les sommets de RSF. Une semaine où j'attends mes leaders au tournant, si un prend, ce serait parfait! Et si DelPonte, Pauwels, Baiwir, Huybrechts bossent sérieusement, je serai très content... Et un petit point de Quintana
J'allais que mon entrainement était comme l'Amstel Gold race : A chier... Et puis Quintana est passée par là et à tout embelli. Je suis surtout déçu par le point perdu par Ethan. Le reste, bah, on fera les contes la semaine prochaine!
Ethan Heinhardt......... MON PLA DES CLM SPR
22 ans ........................ 78 .. 58 .. 66 .. 54 . 54
22 ans ........................
79 .. 58 .. 66 ..
55 . 54
22 ans ........................ 79 ..
58 .. 66 ..
56 . 54
22 ans ........................
80 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
23 ans ........................
81 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
23 ans ........................
82 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
23 ans ........................
83 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
23 ans ........................
84 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
24 ans ........................
85 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
24 ans ........................
85 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
24 ans ........................
86 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
24 ans ........................
87 .. 58 ..
65 .. 56 . 54
25 ans ........................
87 ..
58 .. 65 ..
56 . 54
25 ans ........................
87 ..
58 .. 65 ..
56 . 54
25 ans ........................
87 ..
58 .. 65 ..
56 . 54
25 ans ........................
87 ..
59 .. 65 ..
56 . 54
26 ans ........................
87 ..
59 ..
66 ..
56 . 54
26 ans ........................
87 ..
59 ..
65 ..
56 . 54
26 ans ........................
87 ..
59 ..
64 ..
56 . 54
Objectif ....................... 88 .. 58 .. 66 .. 56 . 54
Plus trop de risques avec Ethan. L'objectif est de se stabiliser et de pourquoi pas nous en mettre encore plein la vue. La Flêche arrive... Le 88ème point serait vraiment bienvenu. Pfffff... Va chier quoi! Ca recommence les pertes en descente complêtement exagérée!
Heinrich Quinthardt.. MON PLA DES CLM SPR
22 ans ...................... 76 .. 51 .. 69 .. 64 . 54
22 ans ......................
77 .. 51 .. 69 ..
64 . 54
22 ans ...................... 77 ..
51 .. 69 ..
65 . 54
22 ans ......................
78 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
23 ans ......................
79 .. 51 .. 69 .. 65 . 54
23 ans ......................
80 .. 51 .. 69 .. 65 . 54
23 ans ......................
81 .. 51 .. 69 .. 65 . 54
23 ans ......................
81 .. 51 .. 69 .. 65 . 54
24 ans ......................
81 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
24 ans ......................
81 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
24 ans ......................
81 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
24 ans ......................
82 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
25 ans ......................
83 .. 51 .. 69 ..
65 . 54
25 ans ......................
83 .. 51 ..
68 ..
65 . 54
25 ans ......................
84 .. 51 .. 68 ..
65 . 54
25 ans ......................
84 .. 51 .. 68 ..
65 . 54
26 ans ......................
84 .. 51 .. 68 ..
65 . 54
26 ans ......................
84 .. 51 .. 68 ..
65 . 54
26 ans ......................
84 .. 51 .. 68 ..
65 . 54
Objectif ..................... 85 .. 51 .. 69 .. 65 . 54
Heinrich toujours en mode risque maximal. On espère qu'un point en mont tombera ce mois-ci! Sale soirée, sale soirée!
Laurent Maréchal ..... MON PLA DES CLM SPR
24 ans ...................... 63 .. 83 .. 75 .. 55 . 58
24 ans ......................
64 ..
83 .. 75 .. 55 . 58
25 ans ......................
65 ..
83 .. 75 ..
54 . 58
25 ans ......................
66 ..
83 .. 75 .. 54 .
57
25 ans ......................
67 ..
83 .. 75 .. 54 . 57
25 ans ......................
67 ..
83 .. 75 ..
54 . 57
26 ans ......................
67 ..
84 ..
75 ..
54 .
57
26 ans ......................
67 ..
84 ..
75 ..
54 .
57
26 ans ......................
67 ..
84 ..
75 ..
54 .
57
26 ans ......................
67 ..
84 ..
75 ..
54 .
57
27 ans ......................
67 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
27 ans ......................
68 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
27 ans ......................
69 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
27 ans ......................
69 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
28 ans ......................
69 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
28 ans ......................
69 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
28 ans ......................
69 ..
84 ..
76 ..
54 .
57
Objectif ..................... 68 .. 85 .. 75 .. 55 . 57
Arrivé à la maturité. Un équipier de rêve! Pas encore au niveau des Braaten et Burtalo mais plus très loin toutefois. Peut-il encore s'améliorer??? A l'abordage tant au training qu'en course! Ca sent l'entrainement pourri si même lui a décidé de ne pas le sauver!
Cyriel Baiwir .......... MON PLA DES CLM SPR
22 ans ...................... 60 .. 77 .. 79 .. 46 . 47
22 ans ......................
61 ..
77 .. 79 .. 46 . 47
22 ans ......................
62 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
22 ans ......................
63 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
23 ans ......................
64 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
23 ans ......................
65 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
23 ans ......................
66 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
23 ans ......................
67 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
24 ans ......................
67 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
24 ans ......................
68 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
24 ans ......................
69 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
24 ans ......................
70 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
25 ans ......................
70 ..
78 .. 79 .. 46 . 47
25 ans ......................
70 ..
78 ..
78 .. 46 . 47
25 ans ......................
71 ..
78 .. 78 .. 46 . 47
25 ans ......................
72 ..
78 .. 78 .. 46 . 47
26 ans ......................
72 ..
78 ..
78 .. 46 . 47
26 ans ......................
72 ..
78 ..
78 .. 46 . 47
26 ans ......................
72 ..
78 ..
78 .. 46 . 47
Objectif ..................... 72 .. 79 .. 79 .. 46 . 47
Cyriel a toujours été régulier à l'entrainement. 1 point en mont serait bien. J'ai confiance en lui pour le faire. Allez Cyriel. 73 avant le Giro est l'objectif. J'aurai mieux fait d'aller dormir.
JeanMichel Javaux . MON PLA DES CLM SPR
21 ans ...................... 52 .. 72 .. 76 .. 68 . 58
21 ans ...................... 52 ..
73 .. 76 ..
69 . 58
21 ans ...................... 52 ..
74 .. 76 ..
70 . 58
21 ans ...................... 52 ..
75 .. 76 ..
71 . 58
22 ans ......................
53 ..
76 .. 76 .. 71 . 58
22 ans ......................
54 ..
76 .. 76 .. 71 . 58
22 ans ......................
55 ..
76 .. 76 .. 71 . 58
22 ans ......................
55 ..
77 .. 76 .. 71 . 58
23 ans ...................... 55 ..
77 .. 76 .. 71 . 58
23 ans ...................... 55 ..
77 .. 76 .. 71 . 58
23 ans ...................... 55 ..
78 .. 76 .. 71 . 58
23 ans ...................... 55 ..
78 .. 76 .. 71 . 58
24 ans ......................
55 ..
78 .. 76 ..
71 . 58
24 ans ......................
56 ..
78 .. 76 ..
71 . 58
24 ans ......................
57 ..
78 ..
75 ..
71 . 58
24 ans ......................
57 ..
78 .. 75 ..
71 . 58
25 ans ......................
58 ..
78 ..
74 ..
71 . 58
25 ans ......................
58 ..
78 .. 74 ..
71 . 58
25 ans ......................
58 ..
78 .. 74 ..
71 . 58
Objectif ..................... 60 .. 80 .. 76 .. 71 . 58
JeanMi l'imprévisible, l'homme qui s'entraine n'importe comment. Peut-il perdre en descente et en sprint ce mois-ci? L'énigme reste complète, c'est toujours marrant de découvrir son entrainement. Pffffffffffffff... Trop prévisible, trop prévisible.
Steph Pauwels ....... MON PLA DES CLM SPR
21 ans ...................... 55 .. 74 .. 60 .. 58 . 46
21 ans ......................
56 ..
75 .. 60 .. 58 . 46
21 ans ......................
57 ..
76 .. 60 .. 58 . 46
21 ans ......................
58 ..
77 .. 60 .. 58 . 46
22 ans ......................
59 ..
77 .. 60 .. 58 . 46
22 ans ......................
60 ..
77 .. 60 .. 58 . 46
22 ans ......................
61 ..
78 .. 60 .. 58 . 46
22 ans ......................
62 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
23 ans ......................
63 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
23 ans ......................
64 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
23 ans ......................
65 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
23 ans ......................
66 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
24 ans ......................
67 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
24 ans ......................
67 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
24 ans ......................
67 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
24 ans ......................
68 ..
79 .. 60 .. 58 . 46
25 ans ......................
69 ..
79 .. 60 ..
58 . 46
25 ans ......................
70 ..
79 .. 60 ..
58 . 46
25 ans ......................
70 ..
79 ..
59 .. 58 . 46
Objectif ..................... 72 .. 80 .. 60 .. 58 . 46
Il faut en scorer 3 pour rattraper le mois passé. Ca risque d'être extrêmement difficile... Mais j'y crois. Je lui ai mis un petit boost pour l'aider. Il le mérite tant ses performances sont bonnes pour l'instant. Arf, ça n'a pas marché. Il reste une chance la semaine prochaine. La saisir le mettrait sur de velours!
Eline Rupette ......... MON PLA DES CLM SPR
23 ans ...................... 53 .. 81 .. 72 .. 49 . 56
23 ans ...................... 53 ..
82 .. 72 .. 49 . 56
23 ans ...................... 53 ..
83 .. 72 .. 49 . 56
23 ans ...................... 53 ..
83 .. 72 .. 49 . 56
24 ans ...................... 53 ..
84 .. 72 .. 49 . 56
24 ans ...................... 53 ..
84 .. 72 .. 49 . 56
24 ans ......................
53 ..
84 .. 72 .. 49 . 56
24 ans ......................
53 ..
84 ..
71 .. 49 . 56
25 ans ......................
53 ..
84 .. 71 .. 49 . 56
25 ans ......................
54 ..
84 .. 71 .. 49 . 56
25 ans ......................
54 ..
84 .. 71 .. 49 . 56
25 ans ......................
54 ..
84 .. 71 .. 49 . 56
26 ans ......................
54 ..
84 ..
71 .. 49 . 56
26 ans ......................
54 ..
84 ..
71 .. 49 . 56
26 ans ......................
55 ..
84 ..
71 .. 49 . 56
26 ans ......................
55 ..
84 ..
71 .. 49 . 56
27 ans ......................
55 ..
84 ..
71 .. 49 .
55
27 ans ......................
55 ..
84 ..
71 .. 49 . 55
27 ans ......................
55 ..
84 ..
71 .. 49 . 55
Objectif ..................... 57 .. 85 .. 71 .. 49 . 56
Allez Eline, il faut prendre en mont!! Et bien prendre, vas-y Eline! Eline va-t-elle bien négocier ce soir '-) ? Noooooooooooooooooooon
Guillaume Prébois .. MON PLA DES CLM SPR
22 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 . 86
22 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
87
22 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
88
22 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
89
23 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
89
23 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
90
23 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
91
23 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
92
24 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
93
24 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
93
24 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
94
24 ans ...................... 49 .. 59 .. 56 .. 50 .
95
25 ans ......................
50 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
25 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
25 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
25 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
26 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
26 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
26 ans ......................
51 ..
59 .. 56 .. 50 .
95
Objectif ..................... 51 .. 59 .. 56 .. 50 . 95
Il va falloir rattraper Cathoeven... Tout donner Guillaume, il faut tout donner! Et faire mordre la poussière au petit Steven sur Paris Tour! Soporiphique
Aurélio Quintana .... MON PLA DES CLM SPR
22 ans ...................... 52 .. 79 .. 61 .. 46 . 65
22 ans ...................... 52 ..
80 .. 61 .. 46 . 65
22 ans ...................... 52 ..
81 .. 61 .. 46 . 65
22 ans ...................... 52 ..
82 .. 61 .. 46 . 65
23 ans ...................... 52 ..
83 .. 61 .. 46 . 65
23 ans ...................... 52 ..
83 .. 61 .. 46 . 65
23 ans ...................... 52 ..
84 .. 61 .. 46 . 65
23 ans ...................... 52 ..
85 .. 61 .. 46 . 65
24 ans ...................... 52 ..
85 .. 61 .. 46 . 65
24 ans ...................... 52 ..
85 .. 61 .. 46 . 65
24 ans ...................... 52 ..
86 ..
60 .. 46 . 65
24 ans ...................... 52 ..
87 ..
60 .. 46 . 65
25 ans ...................... 52 ..
87 .. 60 .. 46 .
65
25 ans ...................... 52 ..
87 .. 60 .. 46 .
65
25 ans ...................... 52 ..
87 .. 60 .. 46 .
65
25 ans ...................... 52 ..
87 .. 60 .. 46 .
65
26 ans ......................
52 ..
87 ..
60 .. 46 .
65
26 ans ...................... 52 ..
87 .. 60 .. 46 .
65
26 ans ...................... 52 ..
88 .. 60 .. 46 .
66
Objectif ..................... 52 .. 88 .. 61 .. 46 . 65
On laisse un peu tomber le plat, on conserve tout et on prie... Plus fort... Et on a tous mis en oeuvre cette semaine pour atteindre l'objectif : 88 en plat... Et on remets le couvert cette semaine!
Yvon Leterminus .... MON PLA DES CLM SPR
23 ans ...................... 51 .. 81 .. 56 .. 49 . 50
23 ans ...................... 51 ..
81 .. 56 .. 49 . 50
23 ans ...................... 51 ..
82 .. 56 .. 49 . 50
23 ans ...................... 51 ..
83 .. 56 .. 49 . 50
24 ans ...................... 51 ..
83 .. 56 .. 49 . 50
24 ans ...................... 51 ..
84 .. 56 .. 49 . 50
24 ans ...................... 51 ..
84 .. 56 .. 49 . 50
24 ans ...................... 51 ..
85 .. 56 .. 49 . 50
25 ans ...................... 51 ..
86 .. 56 .. 49 . 50
25 ans ...................... 51 ..
86 .. 56 .. 49 . 50
25 ans ...................... 51 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
25 ans ...................... 51 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
26 ans ......................
50 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
26 ans ...................... 50 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
26 ans ...................... 50 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
26 ans ...................... 50 ..
87 .. 56 .. 49 . 50
27 ans ...................... 50 ..
87 ..
56 .. 49 . 50
27 ans ...................... 50 ..
88 ..
56 .. 49 . 50
27 ans ...................... 50 ..
88 ..
56 .. 49 . 50
Objectif ..................... 51 .. 87 .. 56 .. 49 . 50
Plus grand chose à attendre de lui, on verra ce qu'il peut encore prendre au training! 5 petites minutes de courage Yvon, encore 5 petites minutes de courage! Il peut se le permettre d'être à la cool toutefois
Francesco DelPonte . MON PLA DES CLM SPR
21 ans ...................... 47 .. 63 .. 73 .. 55 . 47
21 ans ...................... 47 ..
64 ..
74 .. 55 . 47
21 ans ...................... 47 ..
65 ..
75 .. 55 . 47
21 ans ...................... 47 ..
65 ..
76 .. 55 . 47
21 ans ...................... 47 ..
66 .. 76 ..
56 . 47
22 ans ......................
48 .. 66 .. 76 ..
57 . 47
22 ans ......................
49 .. 66 .. 76 ..
58 . 47
22 ans ......................
50 .. 66 .. 76 ..
59 . 47
22 ans ......................
51 .. 66 .. 76 ..
60 . 47
23 ans ......................
51 ..
67 .. 76 .. 60 . 47
23 ans ......................
51 ..
68 .. 76 .. 60 . 47
23 ans ......................
51 ..
69 .. 76 .. 60 . 47
23 ans ......................
51 ..
70 .. 76 .. 60 . 47
24 ans ......................
52 ..
70 .. 76 .. 60 . 47
24 ans ......................
53 ..
70 .. 76 .. 60 . 47
24 ans ......................
54 ..
70 .. 76 .. 60 . 47
Objectif ..................... 55 .. 70 .. 76 .. 60 . 47
Rambo Francesco doit nous faire un 4/4 en mont. Il va finir par gagner des courses s'il continue à s'entrainer si bien! Quel homme... Heureusement que je l'ai ce gaillard. Merci Francesco
Luke Walper ............ MON PLA DES CLM SPR
25 ans ...................... 52 .. 76 .. 73 .. 49 . 51
25 ans ...................... 52 ..
76 .. 73 ..
50 . 51
25 ans ...................... 52 ..
76 .. 73 ..
51 . 51
25 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
51 . 51
26 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
52 . 51
26 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
26 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
26 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
27 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
27 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
27 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
27 ans ......................
52 ..
76 ..
72 ..
53 . 51
28 ans ......................
52 ..
77 ..
72 ..
53 . 51
28 ans ......................
53 ..
77 ..
72 ..
53 . 51
28 ans ......................
53 ..
77 ..
72 ..
53 . 51
Objectif ..................... 52 .. 76 .. 72 .. 55 . 51
On attend un grand show de Walper ce mois-ci... Je ne sais plus que demander, il donne pluss que ce que je ne peux expérer. Il se calme donc, salopard!
Michael Maddoff ....... MON PLA DES CLM SPR
25 ans ...................... 42 .. 79 .. 64 .. 47 . 61
25 ans ......................
43 ..
79 .. 64 .. 47 . 61
25 ans ......................
44 ..
79 .. 64 .. 47 . 61
25 ans ......................
45 ..
79 .. 64 .. 47 . 61
25 ans ......................
45 ..
79 .. 64 .. 47 . 61
26 ans ......................
45 ..
79 .. 64 .. 47 .
61
26 ans ......................
45 ..
79 .. 64 .. 47 .
61
26 ans ......................
46 ..
79 .. 64 .. 47 .
61
26 ans ......................
46 ..
79 .. 64 .. 47 .
61
27 ans ......................
46 ..
79 ..
64 .. 47 .
61
27 ans ......................
46 ..
79 ..
64 .. 47 .
61
27 ans ......................
46 ..
79 ..
64 .. 47 .
61
Objectif ..................... 47 .. 79 .. 64 .. 47 . 61
27 ans et sans peur, les flandriennes sont encore à venir! Maintenant qu'elles sont passées, il est temps de s'entrainer correctement. non, l'encephalogramme reste plat!
Carl Huybrechts ....... MON PLA DES CLM SPR
22 ans ...................... 53 .. 80 .. 68 .. 46 . 56
22 ans ......................
54 ..
80 .. 68 .. 46 . 56
23 ans ...................... 54 ..
81 .. 68 .. 46 . 56
23 ans ...................... 54 ..
82 .. 68 .. 46 . 56
23 ans ...................... 54 ..
83 .. 68 .. 46 . 56
Un 4/4 en plat me ferait du bien. Allez Carl. Un entrainement pour récupérer avant mercredi. Super, parfait, excellent.
Entrainé à 100%
Entrainé entre 90 et 99%
Entrainé entre 80 et 89%
Entrainé entre 60 et 79%
Entrainé entre 40 et 59%
Entrainé entre 20 et 39%
Entrainé entre 10 et 19%
Entrainé entre 1 et 9%