cycling4freaks.com

tout est gratuit tu regarde dans quoi tu veux que ton coureur doit augmenté si tu veux la montagne bah mais montagne et tu regarde combien de cases il te faut pour allez a 100% c tout c pas difficile

pour moi un peu!!

halilouhia j'ai pigé

J'avais rarement vu quelqu'un bugger sur le principe de l'entrainement ..

BAH oui c'est la loi de la vie

CC Chatelaillon wrote:BAH oui c'est la loi de la vie

T'a pas un lien wikipédia pour m'aider là ?
Je ne sais pas du tout ce que c'est que ce concept !

C'est les sudistes ça ! n'est ce pas Aix ?

mon Simon Gaudin 81 sprint quand il sera au top il pourrai avoir combien au sprint

et en plat aussi

CC Chatelaillon wrote:mon Simon Gaudin 81 sprint quand il sera au top il pourrai avoir combien au sprint

et en plat aussi

en sprint il peut aller vers 92/94, voire 95 si ta de la chance
en plat ça dépend de la valeur de départ, en gros tu peux environ ajouter 4/5 pts au plat si tu vise un entrainement sprint couplé au plat a 21 et 22ans, après je crois que c'est seulement le sprint pour avoir le maximum de chance d'attendre une bonne valeur

Elaska wrote:C'est les sudistes ça ! n'est ce pas Aix ?

Avignon c'est le Nord , donc lui c'est le Nord aussi .. Les vrais sudistes sont en dessous d'Avignon

moi c'est la Rochelle

Et c'est dans le Sud-ouest !!?? Moi je dirai plutôt que t'es à l'Ouest (sans/avec jeu de mots vas-y c est cadeau)^^je plaisante bien sûr.

hehe tu connait pas le journal : Sud Ouest

Bablonien wrote:Et c'est dans le Sud-ouest !!?? Moi je dirai plutôt que t'es à l'Ouest (sans/avec jeu de mots vas-y c est cadeau)^^je plaisante bien sûr.

Tu m'as tué là

Et la Rochelle est tout sauf au sud

Aixteam wrote:

Bablonien wrote:Et c'est dans le Sud-ouest !!?? Moi je dirai plutôt que t'es à l'Ouest (sans/avec jeu de mots vas-y c est cadeau)^^je plaisante bien sûr.

Tu m'as tué là

Et la Rochelle est tout sauf au sud

De ma position actuelle, la Rochelle est au Sud.
Si demain, je vais à Dakar, Aix serait presque le pôle Nord !
Et pis ca veut rien dire, si tu mets la carte dans l'autre sens (j'ai dit dans l'autre sens, et pas à l'envers) ca change tout

Avignon est au Nord , donc La Rochelle aussi

Toute façon , là où tu es , on s'en fout

Oui on s'eloigne du sujet par contre lequel de mes coureurs a un avenir de reve ?

CC Chatelaillon wrote:Oui on s'eloigne du sujet par contre lequel de mes coureurs a un avenir de reve ?

Typiquement le genre de question que tu as déjà posé, ou on t'a déjà répondu qu'on ne pouvait pas vraiment savoir, il faut attendre les entrainements.
Certains ont un bon potentiel, de là à devenir des tueurs, il y a un bon manager de marge.

J'espere ne pasz faire trop de betise

"C'est en faisant des erreurs que l'on apprend" tu es au milieu, le pire est derrière toi, tu ne peux que progresser...

olmania wrote: De ma position actuelle, la Rochelle est au Sud.
Si demain, je vais à Dakar, Aix serait presque le pôle Nord !
Et pis ca veut rien dire, si tu mets la carte dans l'autre sens (j'ai dit dans l'autre sens, et pas à l'envers) ca change tout

Quand tu mets une carte dans l autre sens le nord devient le sud ... Mmm t'as surement un bon gps toi

Mais Sens est dans l'Yonne et en effet l'Anvers serait en Belgique donc rien à voir.

Non moi je ne trouve pas qu'on s'éloigne du sujet...faudrait créer la rubrique jeu de mots à 2 balles, je m inscris direct
J ai bouffé un clown plutôt lourd je crois...

Heureusement que l'attente est bientôt fini encore une semaine et j'aurai craquer!!

Juste un truc je suis pas trop déçu de toute mes courses


Pourquoi? :

Simplement parce que toutes mes courses faites était toujours dans l'échappe mais elle n'allait pas a la fin

Cool

Franchement je trouve pas a chaque on se fait avoir a 10 km de la fin

CC Chatelaillon wrote:Oui on s'eloigne du sujet par contre lequel de mes coureurs a un avenir de reve ?

Tous.

Mais il faut vraiment s'appliquer, tu doit penser a RSF 15 heures ou plus par jour, comme NoPikouze par exemple, faut que tu passe au moins 10 heures sur les differents tchat de course par jours, encore comme NoPik. Quand tu fait autre chose, manger, pipi caca douche fumer ou même un petit quart d'heure de masturbation, faut toujours penser a tes coureurs. Dur au début, mais NoPik nous dit qu'on s'y habitue assez vite. RSF doit devenir ta vie!

Deuxième point: Faut plus changer les coureurs, sinon tu ne peux plus te concentrer assez sur les coureurs actuel, ils changent tout le temps, tu ne réussi plus a créer un rapport intime avec eux.

Puis, si tu fais ça, point nr 1 pour 1-2 semaines, les rêves des coureurs devraient commencer, des bon rêves, des mauvais rêve (surtout le 5, 12, 20 et 27 du moi). Puis quelque fois peut-être t'aura toujours d'autres rêves, mais pas grave non plus. NoPik reve de Aix souvent aussi, Aix du grand CLM de OL, etc etc. Mais faut s'appliquer, sinon ça ne va pas marcher.