Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

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olmania
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Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by olmania » Wed Apr 14, 2010 6:16 pm

Tout est dans le titre !
Pour toutes les questions que vous soyez nouveau ou non, venez poser vos questions en fera de notre mieux pour y répondre. ;)

Sur l'ancien fofo francophone il y a pas mal de choses, mais j'avoue que c'est un peu le bordel dans tous ces topics. Néanmoins, si vous avez le courage d'y jeter un œil avant de venir demander quelque chose, ca peut être pas mal, car il est fort possible qu'il y ait là-bas déjà une réponse très très bien faite
http://www.radsportfreaks.de/Forumfranc ... um.php?f=2

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by NoPikouze » Wed Apr 14, 2010 7:10 pm

:?:
J'ai une question moi monsieur !
Est-ce que la note de plat a une influence quand on sprinte sur du plat ? Ou ca sert juste a perdre moins d'energie en cours de route ?
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by olmania » Wed Apr 14, 2010 7:15 pm

NoPikouze wrote::?:
J'ai une question moi monsieur !
Est-ce que la note de plat a une influence quand on sprinte sur du plat ? Ou ca sert juste a perdre moins d'energie en cours de route ?

Pinaise ! J'ai un doute ... quand ca finit en côte ou descente, la note mont ou descente a une influence ... la logique voudrait que ca soit la même chose sur le plat ... mais j'en doute.
En tout cas si ca a une influence, celle-ci doit être minime par rapport aux notes mont et descente dans un +6/-6%
Si Aix, Roby ou quelqu'un sait précisément ...

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Elaska » Wed Apr 14, 2010 7:27 pm

hum Non je crois pas trop , car j'ai deja vu des 50-52 plat griller des 60 , apriori c'est juste pour perdre moins d'energie
mais possible aussi qu'il y est une différence mais comme tu le dit elle doit etre minime
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Luna » Wed Apr 14, 2010 8:52 pm

Aucune influence du plat dans les sprints. Juste sprint ou sprint+mont ou sprint+descente.

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Aixteam » Wed Apr 14, 2010 11:12 pm

Luna wrote:Aucune influence du plat dans les sprints. Juste sprint ou sprint+mont ou sprint+descente.
Luna , reste dans ta partie , tu m'enlèves tout le mérite :lol:
Petit Singe: Aix croit toujours qu'il sera important dans le real life, RSF bah, pas trop ambitieux, NoPik a compris que il n'aura jamais le succes qu'il peut avoir ici en real life, alors il donne tout pour RSF!

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by NoPikouze » Wed Apr 14, 2010 11:26 pm

Ok merci :)
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Luna » Wed Apr 14, 2010 11:32 pm

Aixteam wrote: Luna , reste dans ta partie , tu m'enlèves tout le mérite :lol:

Pardon, j'ai perdu mon chemin ^^

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by olmania » Thu Apr 15, 2010 12:00 am

Luna wrote:
Aixteam wrote: Luna , reste dans ta partie , tu m'enlèves tout le mérite :lol:

Pardon, j'ai perdu mon chemin ^^
C'est bien que tu le perdes souvent par ici ... les anciens frenchies ne sont que rarement aussi calés que les anciens allemands, il faut le reconnaitre ;)

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Luna » Thu Apr 15, 2010 12:20 am

Merci bien. Mais je ne comprends pas tout ce que parlé ici. Si je vais le perdre probablement rarement ici.

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Aixteam » Thu Apr 15, 2010 9:10 am

olmania wrote:
Luna wrote:
Aixteam wrote: Luna , reste dans ta partie , tu m'enlèves tout le mérite :lol:

Pardon, j'ai perdu mon chemin ^^
C'est bien que tu le perdes souvent par ici ... les anciens frenchies ne sont que rarement aussi calés que les anciens allemands, il faut le reconnaitre ;)
Ca , je le savais ! :twisted:
Petit Singe: Aix croit toujours qu'il sera important dans le real life, RSF bah, pas trop ambitieux, NoPik a compris que il n'aura jamais le succes qu'il peut avoir ici en real life, alors il donne tout pour RSF!

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Elaska » Sat Apr 17, 2010 6:27 pm

Bon moi aussi j'ai un petite question :
comment perd-on le moins d'energie lorqu'on roule dans un groupe ? et lorsqu'on roule seul ?? :geek:
Est ce qu'on perd moins quand on est en normal ? ou ensemble ?
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Post by olmania » Sat Apr 17, 2010 6:48 pm

Elaska wrote:Bon moi aussi j'ai un petite question :
comment perd-on le moins d'energie lorqu'on roule dans un groupe ? et lorsqu'on roule seul ?? :geek:
Est ce qu'on perd moins quand on est en normal ? ou ensemble ?
Ensemble te fait perdre moins d'énergie.
Pour moins perdre d'énergie quand tu roules ... tempo vert :lol: mais c'est pas très rapide !
Quand on est seul, je crois que "aussitôt" te fait perdre moins que "seul", mais tu es moins puissant (à confirmer, j'ai peur de dire un bêtise là)

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Post by Elaska » Sat Apr 17, 2010 6:57 pm

ya plus "aussitot" c'est "normal" maintenant :)
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Post by NoPikouze » Sat Apr 17, 2010 8:00 pm

Pour moi aussi Seul c'est plus puissant et plus fatigant que aussitot (normal), meme si on est tout seul.

Mais c'est peut etre juste psychologique :lol:
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Elaska » Sat Apr 17, 2010 8:17 pm

Bon récapitulant :

Normal : perd moyen de l'energie mais assez quand meme , et avance a son rythme normal
Seul : plus puissant , et plus de perte d'énérgie
Avec tous : perd moins d'énérgie et avance avec tous le group, mais comment ca marche si on est seul ?

c'est bien ca ?? :?
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Aixteam » Sat Apr 17, 2010 8:39 pm

Vous êtes sur qu'il y a une différence quand on est seul ? j'ai fait des tests sur la piste l'autre jour et c'était pareil ...
Petit Singe: Aix croit toujours qu'il sera important dans le real life, RSF bah, pas trop ambitieux, NoPik a compris que il n'aura jamais le succes qu'il peut avoir ici en real life, alors il donne tout pour RSF!

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Post by Elaska » Sat Apr 17, 2010 8:45 pm

Oui c'est sur ;)
par exemple quand tu roule normal avec un autre coureur qui a moins d'energie que toi il arrive a prendre des relais mais quand tu met "seul" il n'y arrive plus
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Post by olmania » Sat Apr 17, 2010 10:46 pm

"Seul" en côte je suis quasi sur qu'on perd plus d'énergie.

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Post by Aixteam » Sun Apr 18, 2010 11:15 am

olmania wrote:"Seul" en côte je suis quasi sur qu'on perd plus d'énergie.
Quand il y a plusieurs personnes au tempo oui ! Mais seul , aucune idée
Petit Singe: Aix croit toujours qu'il sera important dans le real life, RSF bah, pas trop ambitieux, NoPik a compris que il n'aura jamais le succes qu'il peut avoir ici en real life, alors il donne tout pour RSF!

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by rsca » Fri Jun 18, 2010 6:48 pm

petite question sur le clm

c pour le clm de demain etape 2b: route du sud
vu que il y a quand meme 7km qui ce roule avec du 8-9%
est ce que je peux le faire à fond ou il faut gerer un peux
mon leader a 72 en mo et 80clm

km - %
1 - 0
2 - 2
3 -3
4 -2
5 -1
6 -1
7 - 4
8 - 2
9 - 8
10 - 9
11 - 9
12 - 8
13 - 8
14 - 8
15 - 8
16 - 5

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by olmania » Fri Jun 18, 2010 6:57 pm

Etant donné que c'est quand même court je te conseillerai de la faire à fond, car si tu fait le plat a 90% ce que tu économisera au début ne se fera pas trop ressentir car ceux de devant (à100%) n'auront peut-être pas perdu assez pour que ca joue la fraicheur dans le final. Bien sûr la fraicheur jouera si tu fais ca, mais pas sur que ca suffise pour que ca soit utile, car étape courte (je sais, je me répète ...).
Bref conseil à prendre au conditionnel, je n'ai jamais eu de coureur comme le tien, et je ne suis pas un As du CLM ;)

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by NoPikouze » Fri Jun 18, 2010 7:03 pm

J'ai essayé une fois en commençant moins fort pour etre plus fort sur le final
Dans les premiers km, on perd un peu de temps (normal)
Et on économise de l'energie, mais vraiment pas beaucoup! Au lieu d'etre a 940 apres quelques km tu vas etre a 960 (pas de chiffres exacts mais c'est pas énorme quoi), et ca suffira pas pour regagner le temps perdu
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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by Aixteam » Fri Jun 18, 2010 8:35 pm

NoPikouze wrote:J'ai essayé une fois en commençant moins fort pour etre plus fort sur le final
Dans les premiers km, on perd un peu de temps (normal)
Et on économise de l'energie, mais vraiment pas beaucoup! Au lieu d'etre a 940 apres quelques km tu vas etre a 960 (pas de chiffres exacts mais c'est pas énorme quoi), et ca suffira pas pour regagner le temps perdu
Sur un CLM de 45kms c'est utile , là je ne pense vraiment pas
Petit Singe: Aix croit toujours qu'il sera important dans le real life, RSF bah, pas trop ambitieux, NoPik a compris que il n'aura jamais le succes qu'il peut avoir ici en real life, alors il donne tout pour RSF!

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Re: Je suis nouveau (ou pas), j'ai une question !

Post by rsca » Fri Jun 18, 2010 9:37 pm

merci

je crois que je suis bon pour gagner ce pti tour
dut moins si ça n'attaque pas de tous les cotes lors de la 1ere demi etape

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